Sy din egen mask

Bidra till ökad uthållighet
inom svensk sjukvård!

Obs! Vi förespråkar tygmasker, inte medicinska masker.

Hur man gör (och rengör!)
en hemmagjord COVID-19 mask
#Masks4All

Vetenskapen är tydlig (och nu allmänt accepterat) att bära hemmagjorda masker kommer att bromsa spridningen av COVID-19 / Coronavirus och rädda liv.

Varför? Om du är infekterad (och ~ 50% av de infekterade är asymptomatiska) fångar upp till 100% av dropparna som släpps ut från munnen och näsan när du har ett tygskikt framför ditt ansikte.

Min mask skyddar dig och din mask skyddar mig.

Min mask skyddar dig och din mask skyddar mig.

Din mask skyddar andra människor, och andra människors masker skyddar dig, men de ersätter inte andra kritiskt viktiga saker som att stanna hemma, tvätta händerna ofta med tvål och vatten och hålla ditt avstånd från andra människor (6 fot / 2 meter).

Skriv under för att rädda liv

Vilket hemlagat maskmaterial är bäst?

Baserat på data, rekommenderar vi att du använder en kombination av bomullsmaterial och en pappershandduk men vilken mask som helst är mycket bättre än ingen mask. Denna DIY-guide visar dig många olika sätt att snabbt göra och rengöra en skyddande hemlagad mask.

Alternativ 1

Bandana, halsduk eller handduk + 2 elastiska band + ett pappershandduk (1 minut).

Vi rekommenderar att du lägger till en pappershandduk för engångsbruk mellan markskikten varje gång du bär den.

Alternativ 2

T-shirt, sax och pappershandduk (2 minuter)

Alternativ 3

Sy en professionell mask (10 minuter) Vi rekommenderar att du lägger till en pappershandduk för engångsbruk mellan maskskikten varje gång du bär den.

Ingen symaskin? Inga problem.

U.S.-kirurggeneral Jerome Adams demonstrerar hur du kan göra en hemmagjord tygmask utan att sy. Denna ansiktsbeläggning kan göras med hjälp av föremål du redan har runt huset, till exempel en halsduk, en bandana eller en t-shirt.

Se videon från CDC för att lära dig hur man gör dessa masker utan sy.

Viktigt: Hur man rengör en hemlagad mask

Innan du använder den handgjorda masken, kom ihåg:

Tvätta och rengör masken igen (som visas på nästa sida) innan du bär den.
Tvätta händerna noggrant innan du bär masken.
Så snart basken blir fuktig eller fuktig, byt till en annan mask och rengör den använda masken.
Återanvänd aldrig en mask efter enstaka användning utan att rengöra den.

När du tar bort masken:

Rör inte vid framsidan eller någon annan yta på masken, ta bort den endast med strängar bakom
För strängmask, lossa alltid strängen nedan och sedan strängen ovan
Rengör omedelbart händerna med 70% alkoholbaserad handrensare eller med tvål och vatten i 40 sekunder efter borttagning
Släpp den direkt i en tvållösning och rengör noggrant med tvål och vatten